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Las 5 Llaves de la Consciencia Plena.

LAS 5 LLAVES DE LA CONSCIENCIA PLENA."Camino hacia la paz interior".A lo largo de 5 sesiones de meditación, iremos haciendo un trabajo interior donde reconoceremos en nosotros mismos los 4 elementos que conforman a la materia: Tierra, agua, viento y fuego y que a su vez están asociados con un estado de consciencia. En la última sesión exploraremos la quintaesencia donde experimentaremos en nuestro ser la alquimia de los 4 elementos, que al ser mezclados con maestría dan origen a la consciencia plena del ser, ese estado de plenitud y paz interior que nos permite vivir en armonía con nosotros mismos y con nuestro entorno.
Estos son los temas que abordaremos: 1a. Llave. Atención al cuerpo físico. Introducción y trabajo con el elemento Tierra. Reconocimiento del cuerpo físico. Técnicas de liberación del estrés en el cuerpo.2a. Llave. Atención a las emociones. Trabajo con el elemento Agua. Reconocer y aceptar las emociones para encausarlas de manera positiva.3a. Llave. Atención a …

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